Смузи рецепты для похудения с овсянкой
Смузи для похудения с овсянкой
Знаете о пользе овсянки, но не любите овсяную кашу? Хочу предложить вашему вниманию рецепт смузи с овсянкой и фруктами. Это отличный вариант завтрака «на ходу»: быстро и вкусно. Смузи — это то, что случается с овсяной кашей, когда она попадает в рай! Делается просто и практически мгновенно: всего лишь нужно положить все ингредиенты в блендер и нажать на кнопку это легко достижимо даже в очень сонном состоянии.
Смузи из банана, молока и овсянки рецепт для похудения. Оценить рецепт. Напитки , Безалкогольные напитки. Европейская кухня , Американская кухня. Завтрак , Перекус , Десерт. Рецепт В этом рецепте для приготовления напитка мы используем молоко, но по желанию его можно заменить йогуртом.
5 полезных смузи с овсянкой
Смузи с овсянкой считаются самыми популярными и признаются даже диетологами одним из лучших вариантов завтрака. Идеальный баланс сложных углеводов, витаминов и минералов, возможность использовать фрукты и справиться с задачей приготовления полноценного витаминного коктейля за пару минут — благодаря всем этим плюсам они покорили сердца многих. Но только пользой преимущества овсяных смузи не исчерпываются, ведь это и один из самых вкусных видов питательных коктейлей. Идеальным вариантом завтрака овсяные смузи делает, конечно же, их главный питательный ингредиент — овсянка.
